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[질문] 다이어트시운동후먹으면좋은 열량적고 단백질많은식품 한가지말고여러가지cf.감자도포

조회수 30 | 2009.06.17 | 문서번호: 8533140
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

운동후에 토마토 큰거 하나정도, 저칼로리 주스하나정도 드시면 좋습니다. 닭가슴살이 단백질 많구요. 감자는 탄수화물입니다. 밥이랑 똑같은거에요

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