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[질문] 어깨에서뚝뚝소리날때운동해도되나요

조회수 316 | 2009.06.16 | 문서번호: 8531954
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.16

소리가 날때 바로 운동을 시작하면 몸에 좋지 않습니다. 맛사지나 스트레칭이후에 운동을 시작하면 됩니다. 가변게 어깨돌리기등으로 스트레칭하고 운동하면 괸

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