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[질문] 하늘자전거를하면어디에운동효과가있나요??

조회수 24 | 2009.06.11 | 문서번호: 8526347
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

대체로 골고루 효과가 있습니다. 특히 허벅지살을 빼는데에는 효과가 짱입니다. 하늘자전거를 하기전,후에 스트레칭을해주면 더 도움이됩니다.^^

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