지식로그

[질문] 허벅지살빼는 초간단운동법

조회수 21 | 2009.06.11 | 문서번호: 8522802
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

다리를어깨넓이로벌리고두손을포개어배꼽아래에두고허리돌리기를한다.무릎을편상태로최대한크게돌린다.머리는움직이지않도록시선과함께고정.시선은15°정도아래

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살빼는운동법
[연관] 허벅지살빼는운동법
[연관] 허벅지살빼는운동법
[연관] 허벅지살빼는운동법
[연관] 허벅지살빼는운동법
[연관] 허벅지살빼는운동법
[연관] 허벅지살빼는운동법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?