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[질문] 물구나무서기를해야하는데팔힘을어케기르죠

조회수 115 | 2009.06.10 | 문서번호: 8512375

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

팔힘기르기팔굽혀펴기추천팔굽혀펴기하게되면팔근육자극주어팔힘이세짐그러나팔굽혀펴기는위치별로나눠짐어깨보다완전좁게팔근육과흉근어깨보다약간좁게이두어


[무물보AI]
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