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[질문] 대흉근이어디죠?

조회수 27 | 2009.06.09 | 문서번호: 8507562
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

가슴에 있는 삼각형 근육인데요~ 발달시키는 방법은 벤치프레스가 가장좋으며 집에서는 팔굽혀펴기가 가장 좋습니다~ 벤츠프레스가 가장 효과적입니다~

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