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[질문] 뱃살쉽게빠지는방법좀알려수세요

조회수 174 | 2007.09.19 | 문서번호: 850113
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

하루세끼를규칙적/아침,점심,저녁의식사량을2대3대1로/오이,토마토등야채를즐기자/야식과간식을피하자/공복시물을충분히마시자/주4~5일하루1시간이내로운동

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