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[질문] 하체비만에게 안좋은운동은뭐가있나요

조회수 47 | 2009.06.08 | 문서번호: 8495543
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

하체비만에안좋은운동이따로있는건아닙니다.어떤운동이든지적정하게해야좋은것입니다.하체비만이시라면유산소운동을해주시고근력운동은상체위주로만해주세요.

[무물보AI]
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