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[질문] 헬스를하는데 살이쩌야되는데 살안찌는체질이라서살이안쩌요살진짜 잘찌는 음식이랑모

조회수 32 | 2009.06.08 | 문서번호: 8487865
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

고구마를많이먹으세요.호박도많이먹구여.둘다영양도풍부하고부작용도없으며섬유질도많아서변비걱정도없답니다.그리고꼭식사를한후에간식으로드세요.

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