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[질문] 독서실에서공부할때어떻게하면집중이잘되나요???

조회수 44 | 2009.06.08 | 문서번호: 8487006
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

일단눈을감고복식호흡하세요.숨들이마실땐배를내미시구내쉴땐집어넣으시는거에요.일분동안다른생각마시고그생각만하시면집중력이확실히좋아집니다.

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