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[질문] 허벅지가울퉁불퉁해요

조회수 74 | 2009.06.07 | 문서번호: 8473491
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

1시간정도앉아있다10분정도는걷거나스트레칭,지나치게조이는옷을입지않도록.혈액순환위해평소족욕or반신욕,운동후엔근육이뭉치지안도록마사지해줌.명상도도움됨

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