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[질문] 쉽게살빼는방법

조회수 26 | 2009.06.06 | 문서번호: 8468988
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

간식은 절대 금지!식사는 야채위주 평소량의 절반으로드시고 물을 자주 마시고 매일 달리기 30분씩,줄넘기 100개하기! 하시면 몸짱이 되실수있습니다^^

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