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[질문] 다이어트할때 밤에는물보다녹차가더좋은가요??

조회수 24 | 2009.06.06 | 문서번호: 8465459
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

"물"이더좋습니다.녹차의카페인때문에밤에드시면숙면을취하기가어렵구요,또공복에녹차를드실경우-녹차의타닌작용에의해위를자극할수있습니다.녹차는따뜻하게마셔

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