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[질문] 허벅지얇아지는방법

조회수 37 | 2009.06.06 | 문서번호: 8464082
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

허벅지살빼는데제일좋은운동법:1.똑바로천장을보고눕는다.2.한다리는그냥놓고한쪽다리는90도각도로들어준다.3.그리고다시내린다.이과정을양쪽다리30회씩해주세요

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