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[질문] 다리알근육안생기고빼는방법없나요??

조회수 19 | 2009.06.06 | 문서번호: 8463880
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

옆으로누워다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복한다15회씩3회실시하면다리얇아지는데에효과적이라고합니다.빠를수록더효과적이래요

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