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[질문] 줄넘기를하면팔뚝살잘빠지나요?

조회수 107 | 2009.06.05 | 문서번호: 8454822
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

네 줄넘기를 하면 팔뚝살뿐만아니라 몸 전체의 살이 빠집니다. 하지만 장기적으로 해주셔야 하구요.줄넘기를 하면서 근육운동도 같이 해주셔야 살이 안쳐져요 ^^

[무물보AI]
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