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[질문] 자전거를하루에한시간정도씩타도살이빠지나요?

조회수 75 | 2009.06.05 | 문서번호: 8452740
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

자전거의 기어비를 가볍게하시고 페달을 빠르게해야합니다 1분에90번 정도로~ 기어비를 가볍게하시면 지방은 타지만 근육은 많이크지않습니다 하루에 30분이상!

[무물보AI]
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