아침쉐이크(150kcal)+점심일반식사(700kcal)+저녁쉐이크(150kcal)=1000kcal 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부해서 포만감이 들어 배고프지 않았답니다
당신은 어느 그룹입니까?