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[질문] 야구하는데공을많이던져서어깨랑팔굼치반대쪽팔접히는데가욱씬거리는데빨리낫는방법

조회수 23 | 2009.06.03 | 문서번호: 8428286
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

근육통은혈액순환을촉진시키는온찜질이나온욕,스트레칭등으로근육의긴장을풀어주면대부분좋아집니다.만약인대가늘어난경우는병원에가보셔야합니다^^

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