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[질문] 뱃살빼는법좀요

조회수 18 | 2009.06.03 | 문서번호: 8426213
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

복식호흡을생활화하기,하루30분씩빨리걷기,손바닥을따뜻하게해서복부마사지,깍지낀상태에서위로쭉뻗어서허리를구부리지말고옆으로숙인다아침저녁10회씩~^^

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