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[질문] 두성 어떻게해요 머리에힘주는거? 어떻게힘을줌? 간단하게 두성설명

조회수 48 | 2009.06.02 | 문서번호: 8418020
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

호흡을 코쪽으로 살짝 올려주시면 됩니다. 복식호흡으로 아랫배를 내민 상태에서 폐로 공기를 뽑습니다. 그 상태에서 허밍을 합니다.

[무물보AI]
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