[질문] 생리하는데그시기에운동하면마니빠지나요또먹어도살안찌나요언제운동하면잘빠지나요

그런말이 있긴합니다만~ 생리중엔 운동을 자제하시는게 좋고요~ 산책같이 가벼운 걷기운동은 괜찮지만... 그리고 먹으면 살찝니다~ 운동은 저녁7시 이후로 하는