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[질문] 살많이찌우는방법

조회수 42 | 2009.06.02 | 문서번호: 8415861
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

3끼식사는꼭챙겨드시고,중간에간식이나야식을챙겨드시고,활동량을줄이고,밤늦게밀가루음식을드시고,수면시간을늘려주시고무거운거나힘들은가급적피하시면됩니다.

[무물보AI]
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