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[질문] 키크려면줄넘기하루에몇분이적당한가요?

조회수 207 | 2009.06.02 | 문서번호: 8414635
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

한20~40분정도하시면될듯하고요운동은얼마하셨는지모르지만꾸준히하시면키가큽니다그리고아무래도자는시간이문제일듯싶네요.성장호르몬은10시에분비되여

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