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[질문] 살이아니라 체지방자체가 빠져야 살이빠진다면 체지방은어떻게줄이죠?

조회수 37 | 2009.06.01 | 문서번호: 8400360
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

알려진바로는30분이상속보로걸었을때영양분(탄수화물)의손실이적고지방은많이감소하는데도움이된다고합니다.최소30분~40분정도를권합니다

[무물보AI]
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