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[질문] 살을빼려고줄넘기를한지일주일쯤되가는데다리알이너무많아졌어요ㅠㅠ어떻게빼요ㅠㅠㅠ

조회수 42 | 2009.05.31 | 문서번호: 8394765
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

우선ㄴ자모양으로앉으세요두다리를모으고쭉펴서앉으세요그리고상체를숙이세요.다리쪽으로요.다리가땡기시면효과가있는겁니다반복적으로시간날때마다해주세요

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