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[질문] 생활에서살빼는법

조회수 19 | 2009.05.31 | 문서번호: 8385679
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

유산송운동이나 수영, 조깅 , 빨리걷기 등은 유산소운동으로 전체살빼기에좋습니다 가까운거리는 걸으시고, 버스에서 손잡이를 잡고 서서다녀보세요^^

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