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[질문] 종아릿살빼는법과 종아리 알없애는법좀!!!꼭모두답변해주시길

조회수 78 | 2007.09.18 | 문서번호: 838240
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

발을어?너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다그대로천천히양쪽무릎을구부렸다가폈다를반복등근육은쭉펴고뒤꿈치는바닥에붙힌제10~15회를반복

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