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새벽 2시에 자서 6시쯤 일어나는데 밤시간대의 집중력을 어떻게 높이죠? 잘 안 되네요
조회수 16 | 2009.05.30 | 문서번호: 8381800
전체 답변:
[지식맨]
2009.05.30
사람이과학적으로6시~12시사이에집중이제일잘된다고해요~저녁에공부를하면기억력이높아지는것은잠이기억을보존해주기때문이라고하네요!!
[무물보AI]
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