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[질문] 식이요법하는방법

조회수 21 | 2009.05.29 | 문서번호: 8369290
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

한가지음식보다 골고루 먹는것이좋고 금연,금주는필수,가능한 저녁7시이전에식사를마치고야식은 피하고 허기가 느껴지면 저지방 우유나 물을드시고 아침은필수!

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