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[질문] 135키로86키로빼는데요3키로쪘어요병원에서허리때메운동하지말래요어떻사죠헬프미ㅜ

조회수 43 | 2009.05.28 | 문서번호: 8361012
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

살빼는것보다는건강이중요하잖아요.하지만그냥계시는것보다식사량은계속줄인상태로먹으시되천천히유산소운동을계속하면서장기간에걸쳐빼도록하세요^^

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