지식로그

[질문] 어깨좁아지는방법없나요

조회수 17 | 2009.05.28 | 문서번호: 8357289
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

양손을등뒤에합장을하고양어깨는바닥에닿게한다.등뼈는들어올리고어깨힘을아래로끌어내린다.두다리를들어올려좌우로보내는데이때양손바닥은서로저항하며민다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?