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[질문] 단기간에 4킬로빼는법좀알려주세요

조회수 182 | 2007.09.17 | 문서번호: 835259
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

식사량을줄이시구요.탄수화물은특히나적게드시는것유의해주시고간식절대금물. 운동을병행해주셔야합니다.하루에 적어도 1시간이상씩해주시면되구요^^

[무물보AI]
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