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[질문] 일주일에한번정도씩등산하면다리에알생기나요?? 등산하면살은많이빠지나요?

조회수 100 | 2009.05.27 | 문서번호: 8351683
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

등산은대표적인유산소운동이므로살이많이빠집니다(이효리,전지현등연예인도등산을많이하죠)다리에 알이배길수있으므로등산전후스트레칭과맛사지를꼭해주세요.

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