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[질문] 단순히숨을크게들여마시는게복식호흡인가요??

조회수 13 | 2009.05.27 | 문서번호: 8349804
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

복식호흡의 경우는 숨을 크게 들여마시는것은 맞습니다. 하지만 거기서 그치는게 아니고 천천히 크게 들여마시고 들여마실때 가슴이 나오지말고 배가나와야함

[무물보AI]
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