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[질문] 아랫배랑어깨쭐어드는법알려주세여~

조회수 19 | 2009.05.27 | 문서번호: 8349130
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

아랫배는요.윗몸일으키기,워킹1시간 꾸준하게! 어깨는 뼈가 성장하였기때문에 줄어들게하고싶어도 할수없답니다.^^

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