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[질문] 쌀대용으로먹을수있는가장살안찌는곡류랑 다이어트중인데된장먹어도되는지알려주세요

조회수 321 | 2009.05.27 | 문서번호: 8347847
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

현미,보리등이GI지수가낮아살이안찝니다^^현미는냉한체질이,보리는열성체질이먹으면좋습니다.다이어트에된장좋아요.칼로리도낮고발효식품이구요.참고하세요~

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