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[질문] 스쿼시칼로리감소량알려주세요

조회수 392 | 2009.05.27 | 문서번호: 8344368
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

60KG기준으로1시간했을때칼로리소모량입니다.756KCAL운동은1시간씩하는게좋습니다.^^30분씩하시면1시간한것보다는덜하겠지만500칼로리정도빠집니다

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