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[질문] 집에서간단하게만들수있는생리통에좋은음식은??

조회수 491 | 2009.05.26 | 문서번호: 8342674
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

참치,꽁치,삼치,고등어등의등푸른생선을굽거나쪄서드시고(ω-3지방산은통증완화에도움) 돼지고기(굽거나찌고),전곡,견과류,녹색채소를드시면생리통완화에도움을

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