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[질문] 제가지금16살여자인데잠자기전어떻게해야키가클까요?

조회수 24 | 2009.05.26 | 문서번호: 8339641
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

몸을쭉쭉늘려주는스트레칭이좋고,수영,농구,줄넘기 등이 효과가좋은운동이니활용해보시고,영양소를고루섭취하시고,성장호르몬이많이나오는밤10시~새벽2시취침!^^

[무물보AI]
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