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[질문] 하루에우유500ml하나랑점심한끼먹고자기전스트레칭해서살빼면요요현상올까요?

조회수 48 | 2009.05.26 | 문서번호: 8338597
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

요요현상이오지 않게 할려면 하루에 우유 3번 드세요,아침 생수한잔에 우유한잔. 점심 기존방법대로 먹되 절대 과식은 피함, 저녁 우유와 오이를 적당이드세요^^

[무물보AI]
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