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[질문] *특제키가165인데요제몸이좀많이유연하지않아요근데애들한테빽턴블링자랑하고싶은대요

조회수 121 | 2009.05.25 | 문서번호: 8332844
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

백덤블링은몸이유연해야가능합니다.유연성을기르는운동을먼저하신후하셔야함.일단,물구나무서기를연습하시고달려와서뒤로점프하는동작으로반동을몸에익히세요.

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