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[질문] 중학교 3학년 남학생이 줄넘기 하루에250개씩하고 우유맨날마시면 키가 더 잘크나요??

조회수 23 | 2009.05.24 | 문서번호: 8316253
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

줄넘기는 성장판을 자극해서 키크는데 도움이 되는 운동으로 알려져있죠 우유도 칼슘을 포함해서 도움이 됩니다. 한번에150~200번, 총 600번정도가 좋습니다.

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