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[질문] 운동선수인데요살빼는방법좀알려주세요!

조회수 30 | 2009.05.23 | 문서번호: 8297626
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

가루녹차,청국장가루를하루아침저녁드시고 하루유산소운동1시간이상 윗몸일으키기100회에서점차늘려나가시고 운동은일주일에5회는해야하고식사는평소에절반.

[무물보AI]
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