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[질문] 뱃살제일만이빼려면어떤운동해야하나요임산부처럼배가만이나왓네요살빼고싶어요

조회수 26 | 2009.05.23 | 문서번호: 8297507
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

뱃살은 유산소운동하시면됩니다, 줄넘기,걷기,빨리걷기,수영 등이있구요, 복근을만드는 근력운동 윗몸일으키기도도움이됩니다

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