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[질문] 있잖아요 제가키는152이구요 몸무게가 98kg거든요ㅠ 어떡하죠?

조회수 44 | 2009.05.23 | 문서번호: 8295671
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

비만이시네요. 비만은 건강에 상당히 안좋습니다. 지금이라도 식습관조절하시고(지방함유음식자제) 줄넘기,팔굽혀펴기,달리기,훌라후프윗몸일으키기등운동하세요

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