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[질문] 집에서할수있는빠른다이어트방법이모있을까요?다이어트스트레칭도알려주세요

조회수 37 | 2009.05.22 | 문서번호: 8283988
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

식이요법을병행하시고,집에서트레칭도하세요^^ 평소드시는양의4/3정도를드세요! 옆으로누워서한쪽다리를들었다내렸다하기,하늘자전거,윗몸일으키기 등^^

[무물보AI]
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