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[질문] 남자축구선순데요가슴과등사이가멀어지려면어떻게하나요골격이막두꺼워지는거테베즈같

조회수 23 | 2009.05.21 | 문서번호: 8282462
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

벤치프레스보다 팔굽혀펴기나 턱걸이를 해서 등과 가슴근육을 키우세요~ 축구선수는 상체를 너무 키우기보단 하체위주 운동을 해주세요~ 그럼 좋은하루되세요~

[무물보AI]
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