지식로그

[질문] 종아리알

조회수 108 | 2009.05.21 | 문서번호: 8277821
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

다리를앞뒤로최대한넓게벌린다.시선은정면을향하고팔은자연스럽게내린다.90도가되도록서서히무릎을구부린다.발목부터히프가당기는느낌이들게좌우10회씩반복.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리알
[연관] 종아리알ㅠ
[연관] 종아리 알
[연관] 종아리
[연관] 종아리
[연관] 종아리요
[연관] 종아리알은 어떻게 빼죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?