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[질문] 줄넘기하루에1000개하면살빠질까요?다리살도빠지죠!알은어떻하지

조회수 19 | 2009.05.20 | 문서번호: 8270758
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

단기적으로 말고 장기적으로 꾸준히 하신다면 반드시 빠져요. 규칙을 정하고 줄넘기하시구요, 줄넘기를 하면 전신의 살이 빠지는 효과가 굉장히 큽니다.

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